Profitez d'une bouffée d'air frais et déconnectez.
La déconnexion aide à prévenir le stress, les risques psychosociaux, les problèmes physiques, et favorise la productivité et la créativité lors de la reprise du travail.
Quelques conseils pour aider chacun·e à se ressourcer :
- Définissez le cadre : lorsqu'une personne est en vacances, discutez au préalable des conditions. Pour quelle raison peut-elle être dérangée ou pas ? De quelle manière souhaite-t-elle être contactée ? Convenez s'il est permis de déranger un collègue en cas d' « extrême urgence » et assurez-vous que tout le monde comprend cette expression de la même façon.
- Questionnez-vous s'il est vraiment nécessaire et acceptable de déranger votre collègue qui est en vacances ?
- Montrez l'exemple : le non-respect de la déconnexion est souvent dû à la pression exercée par le groupe (ou même à la culture de l'entreprise), qui s'auto-entretient.
- Sensibilisez à la déconnexion tout au long de l'année.
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