Dans le monde du travail actuel, la gestion des rythmes de travail est cruciale pour préserver à la fois la santé mentale et l’efficacité. Toutefois, notre cerveau et notre corps ont leurs limites, et divers phénomènes tels que la fatigue mentale, les besoins de récupération, et les rythmes circadiens peuvent perturber notre quotidien.
Adapter l’organisation de son temps et le traitement de l’information aux rythmes de travail naturels permet de regagner des marges de manœuvre au quotidien, favorisant ainsi une plus grande efficacité et sérénité dans son travail.
Le workshop sera animé par Paul Brazzolotto, Docteur en psychologie cognitive et consultant.
Quand ? Mardi 10 décembre, de 13h à 16h
Où ? Casino Luxembourg, 41 rue Notre Dame, 2240 Ville-Haute Luxembourg
Pour qui ? Cet évènement est ouvert à tout le monde
Évènement en français
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