Dans le monde du travail actuel, la gestion des rythmes de travail est cruciale pour préserver à la fois la santé mentale et l’efficacité. Toutefois, notre cerveau et notre corps ont leurs limites, et divers phénomènes tels que la fatigue mentale, les besoins de récupération, et les rythmes circadiens peuvent perturber notre quotidien.
Adapter l’organisation de son temps et le traitement de l’information aux rythmes de travail naturels permet de regagner des marges de manœuvre au quotidien, favorisant ainsi une plus grande efficacité et sérénité dans son travail.
Le workshop sera animé par Simon Brazey, Docteur en psychologie cognitive et consultant.
Quand ? Lundi 25 novembre de 9h à 12h
Où ? En visioconférence (les liens de connexion seront envoyés en temps utile)
Pour qui ? Cet évènement est ouvert à tout le monde
Évènement en anglais
Pour toute question sur cet évènement, merci de contacter louise.cossy@imslux.lu